Bienvenue
Devenez la personne la plus importante de votre vie.
Osez une vie libre, inspirante et pleine de sens.
Faites de votre vie une oeuvre d’art,
sans plus jamais avoir à se sacrifier.
“En faisant scintiller notre lumière, nous offrons aux autres la possibilité d’en faire autant”
Nelson Mandela
Master Coach en développement personnel et professionnel,
Sophrologue, praticienne en Hypnose et professeur de Yoga. À Paris et Hauts-de-Seine.
Je suis très heureuse de vous accueillir sur mon site et de vous proposer mes services pour vous épanouir, accompagner vos challenges ou vous aider à surmonter vos difficultés.
J’accompagne individuellement ou en groupe, toute personne désireuse de se mettre en mouvement, de trouver le chemin de son mieux être ou simplement de mieux se connaitre.
J’accompagne les femmes blessées, qui ont été trahies à développer leur confiance en elle.
Je forme les entreprises pour tout ce qui touche à la Qualité De Vie Au travail.
Je vous accompagne à prendre soin de votre santé physique et psychique, à améliorer votre qualité de vie personnelle et professionnelle ou à aborder de nouveaux défis.
Mon objectif est de vous guider à travers des changements positifs, Mon approche est centrée sur l’écoute, l’empathie et la relation d’aide.
Je pratique une approche holistique fondée sur des connaissances théoriques et des pratiques de Coaching en développement personnel tourné Neurosciences, en philosophie du yoga et phénoménologie associées à des pratiques de Sophrologie, Yoga, méditation, respiration et Hypnose.
Je vous aide à oser être vous-même et à rayonner pleinement pour une vie inspirée.
Ce que je vous propose
yoga
Je donne des cours de Yoga individuels ou en groupe à des particuliers ou en entreprise. Hauts de Seine, Paris.
entreprises
Je propose des modules de formation en Qualité de Vie au Travail et du coaching en cohésion d’équipe et performance.
événements
En groupe, je propose : des retraites Yoga, Méditation et Neurosciences, des ateliers pédagogiques et des pratiques et des conférences inspirantes
Je propose des accompagnements sur mesure aux particuliers ou entrepreneurs pour une transformation durable, s’épanouir dans son équilibre de santé physique et psychique, pour se libérer des freins qui empêchent d’avancer, par des séances de Sophrologie, d’Hypnose ou de Coaching personnel et professionnel.
Les sessions sont en présentiel à Paris ou à domicile, zones prédéfinies ou en distanciel par Visio. Les premières sessions permettent de valider votre objectif (anamnèse). Les sessions durent 1 h, heure pendant dans laquelle il y a une phase de dialogue, de travail et de débriefing ou phénoménologie.
Qui suis-je ?
Je m’appelle Sandra Zicaro, je suis amoureuse de la vie et je souhaite vous transmettre mes connaissances et mon énergie.
Je vous donne des outils efficaces contre le stress et l’anxiété
Pour les curieux : je suis Poisson, ascendant Balance. Je suis en Human Design 6/2, Manifestor Générator, le Modèle et l’Emite. Je suis artiste, sensible, curieuse, sérieuse, enthousiaste, déterminée. J’aime la Beauté. Je la vois en chacun.
Je vous accompagne à cheminer vers ce qui est de plus beau à l’intérieur de vous pour ensuite vous puissiez vous déployer et rayonner.
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