Pauline

Un moment agréable pour moi, j’ai appris à masser mon visage. J’ai aimé les moments de méditation, de retour à soi, je me sens sereine 53 ans

O

J’ai appris à mieux gérer mes émotions, à cultiver le positif, à observer mes ressentis, un excellent moment 59 ans

Françoise

J’ai pris conscience de mes possibilités, je peux effectuer des massages sur le visage très destressants, je me suis reconnectée au calme 81 ans

Manel

Merci pour cet atelier instructif, bien organisé. Un première découverte : la relaxation. Je me sens calme et apaisée, je vais mettre en place des exercices de respiration 42 ans