Françoise

J’ai pris conscience de mes possibilités, je peux effectuer des massages sur le visage très destressants, je me suis reconnectée au calme 81 ans

Manel

Merci pour cet atelier instructif, bien organisé. Un première découverte : la relaxation. Je me sens calme et apaisée, je vais mettre en place des exercices de respiration 42 ans

l

Avec les cours de Sandra, je découvre comment mieux vivre, améliorer ma santé et mon mental, je me sens plus détendue, plus calmée 62 ans

P

Fatiguée, découragée, stressée, les cours me font du bien physiquement et mentalement 53 ans

Jean

Les cours de Sandra me détendent, j’évacue mes tensions, merci 58 ans